Ako liečiť tendinitídu?
Tendinitída, zápal šliach, môže spôsobovať bolesť a zníženú pohyblivosť. Fyzioterapia je kľúčová pri zmiernení zápalu, obnovení sily a pohybu postihnutej oblasti. Cielené cviky vám pomôžu predísť opakovaným zraneniam a udržať šľachy zdravé. Nečakajte, začnite s terapiou čo najskôr.